陳國良曾是香港賽艇代表隊出戰亞運會，他的小兒子現正在香港青少年賽艇學院受訓立志傳承爸爸做個運動員為港爭光。退役後他白手創業和組織了一家六口的美滿家庭，養育四名子女的同時還照顧雙方長輩。工作之餘，他經常陪同子女去做各種運動和行山，全家老幼會一起做瑜珈，常帶家人一起參與各種義工活動，打造一個溫馨熱鬧的大家庭。